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美容美白祛斑湯

2019-6-1 編輯:admin 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀:   現代人生活忙碌黑斑、老化……等惱人問題,也就一一浮現。下面這一款“美白祛斑湯”,不僅止于保養美容,更可在炎熱的氣候中消暑解渴,促進血液循環,一舉多得。   【材料】:綠豆5錢...

  現代人生活忙碌黑斑、老化……等惱人問題,也就一一浮現。下面這一款“美白祛斑湯”,不僅止于保養美容,更可在炎熱的氣候中消暑解渴,促進血液循環,一舉多得。

  【材料】:綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢

  【做法】

  1.將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。

  2.大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。

  3.依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。

  【功效】

  潤膚除斑

  綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;

  赤小豆(紅豆)含淀粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈;

  百合則含有人體所需的營養物質,如淀粉、脂肪、蛋白質和多種維生素,能清心安神、潤養肺經、氣血津液,可以養膚、潤膚、美膚。

  其中,綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具漂白作用。


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